naturdrogerie bern

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Veranstaltungen

Kursabende in der Naturdrogerie Bern
  • Die Kurse finden jeweils von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr neu im Unity Saal, Königweg 1A, 3006 Bern (ca. 100m vis-a-vis der Naturdrogerie Bern) statt.
  • es sind keine Vorkenntnisse nötig
  • CHF 30.- inkl. Skript, zu zahlen am Kursabend
  • Platzzahl ist beschränkt „dr Schnäuer isch de Gschwinder“
  • Anmeldung in der Drogerie, per E-Mail info@naturdrogeriebern.ch oder T 031 352 52 11
Mittwoch, 14. Oktober 2020
„Frau in Balance“
Josianne Hosner von Quittenduft.ch, Zyklusmentorin und Menstruationskundige, Mutter von 3 Kindern
Mit Weisheit und Humor vermittelt die Bernerin in diesem Workshop traditionelles Wissen und neue Erkenntnisse rund ums "Frau sein". Menstruation, PMS, Zeit nach den Wechseljahren sind die Einsatzgebiete für das Wissen von diesem Kurs. Jede Frau hat es verdient mit einer guten Portion Selbstwert durchs Leben zu gehen.

Mittwoch 21.Oktober 2020
„Fit in den Winter – Ist Ihr Körper in Balance?“
Carlo Di Pianti von paramedtech GmbH, Partner für kooperative Gesundheitsförderung
Gesundes Essen, richtiges Trinken, wenig Stress, viel Bewegung; eigentlich wissen wir alles, was es für ein gesundes Leben braucht. Der Bereich Toxine und "Energie-Räuber" hingegen ist uns oft unbekannt. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente tragen viel dazu bei, dass die komplexen Vorgänge im Körper gut ablaufen und aufrecht erhalten können.
An diesem Abend bekommen Sie praktische Infos zu den Grundlagen für einen vitalen Körper sowie eine SO/check Messung, um Ihren persönlichen Nährstoffbedarf zu ermitteln.
Mittwoch 4. November 2020
„Sport, Ernährung und Erholung“
Tanja Bochsler, Fitness Betreuerin, Fitboxe Instruktorin, Mutter von 2 Kindern
Welche Ernährungsweise ist gesund und langfristig einfach umsetzbar? Wie finde ich mit der richtigen Kombi aus
Sport und Ernährung zu meinem persönlichen Wohlfühlgewicht?
An diesem Abend lernen Sie ehrlich und mythenfrei die Facts, Trainingsprinzipien und gesundheitlichen Aspekte von
diversen Sportarten kennen und bekommen einen wertvollen Einblick in die Relation von Training, Erholung und Ernährung.
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